Lanche Escolar, difícil tarefa!

 
Olá pessoal tudo bem? O retorno as aulas é um alivio e ao mesmo tempo começa uma preocupação: o cardápio diário que as crianças tem que levar para escola.

Para mim esta é uma tarefa bem difícil. Por que? Porquê o meu filho Arthur de 7 anos, não come de tudo, e não come saudável( tipo frutas, verduras , legumes,entre outros).

E confesso que se torna bem cansativo, pelo fato que as comidas de casa não são as mesmas da escola, tipo: suco de frutas naturais( maracujá,laranja e goiaba), sanduíche de presunto, pão com ovos, banana com aveia,granola e mel. Mas na escola?  NEM UMA DESSAS OPÇÕES!

Portanto tenho que me desdobrar  para que ele não coma somente bobagens ao longo do ano escolar. 

Então alterno as opções a cada dia.

Para Beber: sucos que caixinha ou água.(nada de refrigerante)

Para Comer: Bolachas( não come nenhuma )

Salgadinhos Chips ( máximo 2 vezes na semana)

Coxinhas de frango e pão de mel  sempre novinhos ( 2 x na semana)- compro em casa de festa já próximo do horário do lanche.

Bolos caseiros( ovos, banana ou tortas doces)

Isso não quer dizer que você deva alimentar o seus filhos(os) da mesma forma. Essa é a rotina da nossa casa.

Mas fica o espaço pra que você compartilhe conosco.

O que seu filho leva pra escola?

Abraços, Dany Santos